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《救救孩子的惡視力：小小低頭族的護眼之道》
視力不良會妨礙學習、社交、運動……
對孩子的人格發展有深遠影響！
●近視也有「完美的度數」？該怎麼培養完美近視？
●經常使用手機或平板電腦，會造成視力的永久損害？
●度數越深鏡片就越厚，動雷射近視手術便一勞永逸？
●假性近視算不算近視？又該怎麼治療？
●看3D電影會誘發青光眼？
●聽說散瞳劑有副作用，讓小朋友點在眼睛裡真的好嗎？
因為嫌麻煩，
所以讓小朋友自己看書、看電視嗎？
【根據統計】
在臺灣，每5個小一學生，就有1個是近視！
到了高三，每5個學生，更有4個是近視！
因為怕吵鬧，
所以讓小朋友隨意使用手機、平板電腦嗎？
【研究發現】
得到近視的年齡越小，將來近視的度數越深！
高度近視者容易罹患青光眼、白內障、飛蚊症，
更是黃斑部病變、視網膜退化、視網膜剝離的高危險族群！
人一出生後，視力銀行裡的健康就不斷被提領，
千萬不要因父母的一時疏忽，讓孩子用眼過度，提早破產！
有限
臺北醫學大學眼科教授暨學科主任、中華民國眼科醫學會第十三屆理事長許紋銘
長庚大學副校長、醫學院講座教授陳君侃
臺北榮民總醫院眼科部主任李鳳利
敏盛綜合醫院眼科主任賴威廷
名人家長賈永婕
作者介紹
梁智凱
相信「環境會影響眼睛發育，因此視力保健工作須從小做起」的眼科醫師。致力於推廣視力保健的觀念並樂在其中，因此每年會至幼稚園為兒童講解保護眼睛的故事，到中小學教導學生正確用眼觀念，並參與教師視力保健研習；在部落格寫作上百篇視力保健相關文章，已累積超過25萬人次訪問，並解答無數家長相關疑惑。
為了深入視力保健的中西醫學治療，除了在醫院進行相關研究工作，更取得中西醫結合醫學碩士。為破除家長們對現行醫療的疑慮，除了讓自己的小孩點用散瞳劑外，更長期親自佩戴角膜塑型鏡片。為了讓醫療也有教育功能，將「光與自然親子眼科」打造成擁有田野、森林、湖泊概念的眼科診所，不斷向家長們強調環境可以塑造孩子們的眼睛健康。
學經歷：
建國中學、長庚醫學大學醫學系，中國醫藥大學中西醫結合研究所畢業。曾任臺北榮總住院醫師、總醫師、臺北榮總新竹分院眼科主任。現為桃園「光與自然親子眼科」診所院長，臺北「聚英視光眼科」駐診醫師，林口「聚英眼科」駐診醫師，與敏盛綜合醫院兼任主治醫師。
個人部落格：www.eyedoctor.idv.tw
臉書粉絲頁：www.facebook.com/myopia.eyedoctor
救救孩子的惡視力：小小低頭族的護眼之道－目錄導覽說明
- 推薦序臺北醫學大學眼科教授暨學科主任、中華民國眼科醫學會第十三屆理事長許紋銘
推薦序長庚大學副校長、醫學院講座教授陳君侃
自序
序章螢幕時代來臨，螢幕世代接招
Part 1小小低頭族，螢幕叢林危險知多少？
第一章電子保母，從小培養近視的搖籃？
第一節情非得已的電子保母？
第二節全世界人類的視力在惡化中！
第三節近視就是瞇瞇眼？
第四節眼睛的體質大解析
第五節近視形成的原因：用進廢退，適者生存？
第六節近視不是病？小小年紀真要命！
第二章數位時代的用眼守則！
第一節完美近視論？
第二節數位時代的學習方式
第三節增進視力健康的3C產品
第四節親子如何「悅」讀電子書？
第五節進退兩難的電子教室
第三章螢幕世代如何培養完美近視？
第一節眼睛健康的存款：戶外運動、望遠活動、飲食營養
第二節眼睛健康投資項目：良好姿勢、充足照明
第三節假性近視的好朋友：散瞳劑
第四節不想點散瞳劑行嗎？
第五節小朋友眼鏡的選擇新主張：看遠看近，不能一副搞定！
第六節定期檢視眼睛健康存摺：決定護眼模式
Part 2不再沉默的眼睛，螢幕光害知多少？
第一章妨礙工作效率的祕密武器！
第一節你的眼睛，累了嗎？眼睛也有爆肝指數！
第二節電腦視覺症候群，有這種病？
第三節電腦族如何增進工作效率？
第四節未來螢幕世界的護眼之道
第二章眼睛紅通通，鬧水荒！
第一節你的眼睛，有多乾？90%和使用螢幕相關！
第二節乾眼症的迷思
第三節戰勝乾眼症有祕方！
第四節眼科醫師教你挑對隱形眼鏡克服乾眼症
第三章不能說的祕密：眼睛的初老症狀！
第一節你的眼睛，有多花？看遠看近傻傻分不清楚！
第二節老花眼的迷思
第三節看遠看近，可否一副搞定？眼科醫師教你聰明配好眼鏡
第四節將老花眼藏起來的方法
附錄梁醫師角膜塑型健康教室
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：224
出版地：台灣
商品訊息特點- 作者：梁智凱
追蹤
- 出版社：時報文化
出版社追蹤
- 出版日：2013/2/5
- ISBN：9789571357164
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!（中央社記者曹宇帆洛杉磯22日專電）根據調查發現，美國的貧富差距相當明顯，貧窮州與富裕州的生活水準落差極大，大約相差40年光景。調查也顯示，貧窮州的生活水準有如開發中國家。
一篇刊登在「美國公共衛生雜誌」（AmericanJournal of Public Health）的上述研究調查報告，是由東田納西州立大學（East Tennessee StateUniversity）研究團隊所發表。
報告指出，若以貧窮的界定區分，美國境內有不少州是處於開發中國家的生活水準，貧窮州的中產家庭年收入平均2萬4960美元，僅略高於全美四口之家貧窮線，富裕州的中產家庭年收入平均8萬9723美元。
報告說，貧窮州民過著比世界上過半國家的人，更捉襟見肘的生活，因此抽菸人口比富裕州多了50%，非裔人口則是富裕州的4.5倍。
貧窮州包括阿拉巴馬、路易斯安那、密西西比、奧克拉荷馬、南卡羅來納、南達科他、西維吉尼亞及阿肯色州。
富裕州則包括加利福尼亞、科羅拉多、康乃狄克、印第安納、馬里蘭、麻薩諸塞、明尼蘇達、俄亥俄、新澤西、新墨西哥、紐約、賓夕法尼亞、猶他、維吉尼亞及阿拉斯加州。1051123中國時報【陳大任╱台北報導】
台開新埔智能生態園區百雀園將在年底開放，我們抓著柿餅旺季的尾巴，駕乘AUDI A4來到新埔山城，拜訪這批剛從日月潭搬遷過來的嬌客。
每年9月下旬直到11月是柿餅盛產的季節，此時來到新埔山城，順著旱坑路上山，迎面撲來盡是農家曝曬柿子的甜香，南北遊客除了賞景嘗柿，客家古蹟、美食更是這一帶的特色。積極趕工中的台開新埔生態園區，預計年底開放，園內上百隻美麗的孔雀，可望成為新埔一帶旅遊休閒的新亮點。
金漢柿餅老闆娘劉太太表示，今年年初雖然遇上寒害，部分產地農作受損，但整體而言「柿況」不錯。最常用來製作柿餅的品種以牛心柿、石柿和長條狀的筆柿為主，牛心柿個頭大，從削皮、曬熟、風乾至少要7天，期間還要為柿子按摩，製作好的柿餅重量大概是新鮮柿子的四分之一，牛心柿產期早、接著是石柿，筆柿產期最晚，但甜度是三者之中最高的。
採訪當天，台北天氣並不好，不但雲層厚重，還夾著細雨，穿過桃園之後逐漸轉晴，才讓原本怕拍不到曬柿餅的擔心放下了。我們依計畫先進入台開新埔生態園區，以開闊的山林取景，園內未來將進駐艾美酒店、溫泉宅等，孔雀園前方水池也正在施工，上百隻孔雀將採放養方式，讓牠們自由穿梭在園內生活。
新埔名產多，柿餅、草莓、水梨外，客家菜全台聞名，尤其是板條、油雞。新埔老鎮長潘錦河故居改建的桂花園是當地知名餐廳之一，建築本身有著百年歷史，同時融和切角屋頂、八角窗、羅馬柱等台、和、洋不同建築特徵，傳達出台式生活的樣貌，坐在其間用餐有如回到過去的年代。
■Index
★金漢柿餅教育農園╱新竹縣新埔鎮旱坑路一段501號╱03-5892680
★桂花園人文客家餐館╱新竹縣新埔鎮中正路405號╱03-5882005
★台開新埔智能生態園區╱新竹縣新埔鎮石坑街602號╱02-23311234
下面附上一則新聞讓大家了解時事（中央社記者吳琬婷台北20日電）第53屆金馬獎頒獎典禮26日登場，最佳導演獎由台灣籍新生代導演趙德胤、資深導演鍾孟宏，出戰香港導演杜琪(峰)與曾國祥、中國大陸導演馮小剛。
趙德胤出生於緬甸，16歲時移民至台灣唸書，電影作品多以在緬甸生活的華人為拍攝主題，過去曾以「冰毒」入圍金馬最佳導演。他這次以「再見瓦城」再度入圍該獎，電影講述描從緬甸偷渡到泰國陌生男女的愛情故事，鏡頭深入緬甸工人的底層生活，寫實又帶有關懷。
鍾孟宏是一名資深導演、編劇兼攝影師，作品涵蓋廣告、MV、紀錄片和劇情片，2010年曾以「第四張畫」拿下金馬最佳導演獎。今年以「一路順風」爭取2度奪獎，電影講述送貨小弟與計程車司機萍水相逢的故事，反映人生不見得一路順風的現實。
獲得最多座金馬最佳導演獎之一的香港名導杜琪(峰)，歷年作品獲獎無數，合作過不少兩岸三地大牌影星，這次以「三人行」8度入圍該獎。警匪片「三人行」不同於一般同性質電影有大場面追車場景，全片背景不離醫院，劇情緊扣3名主角間的互動，跳脫舊有電影公式，打造出新風格。
中國大陸導演馮小剛作品風格以帶有北方京味的喜劇著稱，這次入圍的「我不是潘金蓮」也同樣以荒誕喜劇形式呈現，講述農婦李雪蓮因前夫一句話，從最基層的法官，層層告上北京政府的故事，看似不合理的劇情，隱含著社會諷喻與反思。
曾國祥為香港演員兼導演，是藝人曾志偉之子，首部執導電影「戀人絮語」曾入圍第47屆金馬最佳新晉導演獎。這次以第2部作品「七月與安生」，講述兩名女主角間的感情糾葛，競爭最佳導演獎。1051120
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2016年11月27日週日 台北標準時間上午10時30分
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